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法拉盛文藝中心 今夏節目精彩
法拉盛文藝中心日前宣布今年夏天的系列節目,包括音樂節目、親子項目、展覽、工作坊等;文藝中心表示,要繼續把世界藝術帶給多元的社區。
法拉盛文藝中心行政暨藝術總監Ellen Kodadek表示,文藝中心與哥倫比亞鮮花節合作,把哥倫比亞的藝術團體帶到紐約,與民眾歡度盛大的鮮花節慶典。
來自哥倫比亞安地歐克雅(Antioquia)的花雕藝術團「Silleteros」特別以法拉盛文藝中心的標誌,用從哥倫比亞空運來的鮮花,製作了一個大型花雕,在中心的花園中展示。大型花雕藝術是鮮花節的重頭戲,文藝中心將於7日(周六)下午1時至5時舉行鮮花節花雕製作工作坊,教民眾編織美麗的花雕。
Kodadek說,亞洲文化也不會缺席。曾獲台灣金曲獎的阿美族原住民歌手查勞?巴斯瓦里,將與馬達加斯加島的樂手Kilema8月17日(周五)晚8時合作演出,這兩個民族在語言、音樂及工藝製作上都有共同點,令人期待他們交流之後的演出 。
文藝中心還安排「春捲製作工作坊」,將於8月21日(周二)晚6時開始,帶領民眾製作不同的春捲,包括廣式炸春捲、清爽不油膩的台式春捲(又名潤餅),以及口味清爽的越式春捲。
暑假期間也安排多個適合小朋友的節目:SEA劇場將於14日(周六)帶來精采的兒童劇場「芙烈達.卡羅的顏色」,「給孩子的全球混搭風」音樂會在8月12日(周日)舉行,邀請曾於林肯中心戶外音樂節表演的伊蓮娜與索尼亞樂團(Elena Moon Park & Sonia de los Santos)演出。
更多節目、詳情及購票請瀏覽文藝中心網站:www.flushingtownhall.org,或致電:(718)463-7700中文分機228。文藝中心地址:法拉盛北方大道137-35號。
法拉盛文藝中心今夏也繼續開展「青少年免費計畫」(Teen Access Program),13至19歲的青少年都能免費欣賞節目。
吃西藥會傷胃?食藥署:注意2件事才真正顧胃
【早安健康/鍾佩錦報導】「吃西藥會傷胃嗎?」相信這是許多人都有的疑問,對此,衛生福利部食品藥物署指出,?吃藥傷胃」其實是刻板印象。
通常人體胃腺細胞分泌的鹽酸,會讓胃部維持在強酸性環境(pH值<3),殺死食物中的細菌,促進蛋白質分解與吸收,並調控胰、膽、腸等其他消化液分泌,兼具胃腸道保護及消化功能。
食藥署說明,用餐不定時、情緒壓力導致緊張、過量菸酒及辛辣物刺激、過度攝取碳酸飲料及含糖食物等都是導致胃酸過多的主因,少部分才是來自疾病及藥物的誘發。
而有些人為了「保胃」,用藥時習慣搭配胃藥或牛奶,誤認為可保護胃壁不受傷害,或要求醫師開立胃藥處方,甚至自行至藥局購買胃散、胃乳片等成藥。
根據食藥署統計,國人每年所使用制酸劑之數量相當驚人。過去因為制酸劑納入健保給付,且不須特定檢驗報告佐證診斷,因此為滿足病人要求,相關處方開立浮濫;現今制酸劑改為自費項目後,反而有更強效的乙型組織胺受體阻斷劑,被濫用作為制酸劑替代藥物,長期使用不僅達不到「顧胃」效果,反而對身體造成慢性傷害。
三軍總醫院藥師葉爵榮說明,制酸劑為鹼性藥物,主分成含有碳酸鈣、碳酸氫鈉、鋁或鎂離子,藥理作用在中和胃酸,防止胃酸過度分泌刺激胃部造成傷害。
制酸劑的選擇應考量病況差異
碳酸鈣片及胃散(內含碳酸氫鈉)
碳酸鈣片及胃散在中和胃酸過程中,會產生二氧化碳氣體,可能引發胃酸反彈,加深胃部刺激,發生腹脹氣、打嗝機率也較高,不適宜胃腸蠕動差者,且高鈉成分對高血壓及心臟病患者有不良影響,應避免選用。
胃乳片或液態胃乳
主成分為氫氧化鋁,過量鋁離子易引發便祕。
氧化鎂錠
含大量鎂離子,除中和胃酸外,還具軟便效果,過度使用有腹瀉可能。
若僅需要單純制酸效果,較佳選擇可能是鋁鎂合劑,可中和過多鋁離子及鎂離子所造成的副作用;腸蠕動差者或合併脹氣症狀,可選用鋁鎂合劑再加上促腸蠕動劑的多成分複方。
胃藥用藥時機也有眉角!下一頁看藥師詳細解析
吃胃藥注意時間及目的
此外,用藥時機也有不同考量,葉爵榮藥師解釋,當處於飢餓、聞到食物味道或看見食物時,腦神經就會啟動胃酸分泌機制,因此早在品嘗食物之前,胃部早已處於酸分泌高峰,若目的在抑制進食前誘發的胃酸過度分泌,較佳服藥時間應提早於餐前1小時。
若是緩和類固醇、阿斯匹靈、抗發炎止痛劑(非固醇類止痛劑)及部分抗生素等少數藥物對胃部的刺激,才需要同時併服制酸劑來降低對藥物胃壁黏膜的傷害。
其餘多數西藥搭配胃藥,反而可能會改變胃部酸性環境,影響藥品吸收,再加上制酸劑及乳製品含有的離子元素,亦可能與部分藥品主成分結合,導致療效降低。
葉爵榮藥師提醒,酸劑短期用於緩解胃部不適,但促進潰瘍癒合效果有限,治標不治本,若過度壓制胃酸,反而容易影響食物分解,干擾營養素吸收,導致食慾降低、腹部脹氣等不良反應。一旦出現胃酸分泌異常等不適症狀時,應接受專業醫療評估處置,才能排除病灶誘發因子,對症下藥。
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資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
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